2026年10月10日是第三十五个世界精神卫生日。近日，我县积极开展以“悦纳情绪，心有阳光”为主题的世界精神卫生日宣传活动，全方位守护青少年身心健康成长。

　　连日来，由县卫生健康局、县教育局联合主办，县精神卫生中心（县慢性病防治站）承办的世界精神卫生日主题宣传活动，先后走进河婆中学、揭西县第一中学、棉湖第二中学、棉湖中学、北山中学等五所重点中学，实现县域重点中学心理健康宣讲全覆盖。

　　本次活动特邀汕头大学精神卫生中心心理、精神卫生领域权威专家团队授课，围绕国家卫生健康委推荐的《初中、高中学生心理健康技巧》专题内容，紧密结合当代青少年学习压力、人际交往、情绪变化等成长特点，以通俗易懂的语言、真实生动的案例、轻松互动的问答形式，系统讲解情绪识别、压力调节、心理疏导、人际交往和自我接纳等实用心理健康知识，引导学生正确看待青春期心理波动，掌握科学有效的自我调适方法。活动现场还通过悬挂主题标语横幅、设置宣传展板、发放宣传材料等方式，传播正确的心理健康理念，提高公众对心理行为问题和常见精神障碍的认识，营造全社会理解、关爱、支持心理健康工作的良好氛围。学生：听完本次心理健康讲座，我收获很多。今后我会保持积极心态，学会接纳自我，善待自己，同时多关心身边同学，以健康乐观的状态面对学习与生活。除全覆盖式校园宣讲外，我县还将陆续开展基层精神心理健康义诊、重点人群入户宣教慰问、线上科普推广等系列惠民活动，多点发力、多维普及，持续拓宽精神卫生宣传覆盖面，为建设健康揭西、平安揭西筑牢坚实保障。据了解，本次世界精神卫生日系列宣传活动，旨在进一步提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度，引导群众理性、科学认识常见心理问题和精神疾病，有效减轻社会偏见，杜绝心理疾病“污名化”现象，持续提升心理健康服务可及性，不断增强人民群众的健康获得感。